Nada de trocar refeições por suco, você não precisa iniciar com mudanças radicais na sua alimentação para manter ou criar a saúde do seu corpo.
Pode começar aos poucochinhos, para ativar um fluxo diário de limpeza e desintoxicação de todas as impurezas do nosso organismo, você poderá fazer uso de sucos frescos no seu cardápio matinal. Eles têm baixas calorias, previnem doenças e facilitam o trânsito intestinal.
Sucos não são remédios. São alimentos puros e nutritivos que oferecem ao corpo energia, vitaminas, sais minerais e fibras, para que ele se mantenha saudável.
Pode começar aos poucochinhos, para ativar um fluxo diário de limpeza e desintoxicação de todas as impurezas do nosso organismo, você poderá fazer uso de sucos frescos no seu cardápio matinal. Eles têm baixas calorias, previnem doenças e facilitam o trânsito intestinal.
Sucos não são remédios. São alimentos puros e nutritivos que oferecem ao corpo energia, vitaminas, sais minerais e fibras, para que ele se mantenha saudável.
Hoje vamos passar a receita com abacaxi, limão e gengibre. (fonte: R7 entretErimento)
Ingredientes
Gelo
1 Fatia de abacaxi (normal)
Raspas de meio limão
1 pedaço de gengibre
Água
Açúcar a gosto
Gelo
1 Fatia de abacaxi (normal)
Raspas de meio limão
1 pedaço de gengibre
Água
Açúcar a gosto
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e coe o suco
Coloque em um belo copo e aproveite....
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